このカテゴリーでは、充実したスパ（お風呂やサウナなど）があるジムについてご紹介します。
ジムで筋トレやウォーキングだけをする方も多いと思います。大型ジムでは、お風呂やサウナだけではなく、岩盤浴がある施設もあるんですよ。もちろんマシンジム特化型でもスパエリアを設けているジム施設もあります。
ジムで運動するよりも大切なこと、それが疲れをとること。別の言い方をすると体のコンディションを整えること。
まずは、あなたの心と体をリフレッシュ、リラックスできるスパエリアを活用してみましょう。もちろんジムの後のお風呂やサウナも格別に気持ち良いですよ。
