この記事では、大型ジムでゆったりと楽しめるザバススポーツクラブ（セントラルスポーツのグループ会社）をご紹介しますよ。
ザバススポーツクラブのお勧めポイント
- 圧倒的な広さと大きさで1日中楽しめる大型ジム施設
- 筋トレ以外も充実の施設（プール、スポーツエリア、スパなど）
ザバススポーツクラブを運営している㈱明治スポーツプラザは、2013年8月に明治グループからセントラルスポーツのグループ会社になりました。
ザバススポーツクラブ店舗の概要
ザバススポーツクラブは、7店舗あり、全営業時間使える会員種別の料金は10,780円（税込）〜12,430円（税込）。大型ジムの一般的な価格8,800円（税込）〜13,200円（税込）と同じくらいの料金設定となっています。
24時間の筋トレマシンに特化した小型ジムだと3,300円（税込）〜8,800円（税込）と安いのですが、筋トレ以外の施設やスパエリアが充実していないのが一般的です。
お風呂やサウナなどの充実したスパエリアでゆっくりと過ごしたり、プールやスポーツエリアで楽しみたいという方は、ザバススポーツクラブをお勧めします。
ザバススポーツクラブの店舗
- ザバススポーツクラブデルタ高槻（大阪）
- ザバススポーツクラブ藤が丘（神奈川）
- ザバススポーツクラブ川崎（神奈川）
- ザバススポーツクラブ鶴見（神奈川）
- ザバススポーツクラブ金沢八景（神奈川）
- ザバススポーツクラブ新松戸（千葉）
- ザバススポーツクラブ和光（埼玉）
筋トレ以外も充実のジムアイテム
大型ジムの特徴といえば、いろんな施設をその日の気分や体調に合わせながら選択できることです。
ザバススポーツクラブの筋トレ以外で注目のジムアイテム
- プール
- アトラクションプール
- ラグジュアリープール
- リフレッシュプール
- ジャグジー
- ミストサウナ
- 露天風呂
- リラックスルーム
- マッサージチェア
- アリーナ（体育館）
- テニスコート
- フットサルコート
- ゴルフレンジ
- スカッシュコート
例えば、月曜日は会社帰りにジムエリアで筋トレで汗を流す。
火曜日は昨日の筋トレの筋肉痛が残っているので、プールで歩く。
金曜日は、仕事が終わって気分転換にサウナと大きなお風呂をゆっくりと利用して変える。
日曜日はスポーツをする。
ザバススポーツクラブの楽しみ方は、無限大ですね！
各店舗によって、ジム施設内のアイテムは異なります。
各店舗のHPの施設紹介より詳細が確認できますよ。
運動後にはザバスのプロテインもお勧め
大型ジムのザバススポーツクラブで運動した後には、同じザバスのプロテインでタンパク質を取るのもお勧めですよ。
タンパク質は、体や筋肉をつくる大事な栄養素なんです。
タンパク質、脂質、糖質は3大栄養素と言いエネルギーとして体を動かします。
タンパク質は筋肉以外にも、皮膚や髪の毛、そして内蔵等の材料となります。
基本的にはお食事からタンパク質を取れるのですが、たくさんジムで運動した後にはプロテインパウダーでタンパク質を補うことも体のためを考えると重要なんですよ。
24時間のジムに通う方も、大きなジムでのびのびといろんな運動をするのもとっても気持ちが良いですよ。
ホームページを見たり、実際に見学をされると大型ジムの魅力や価値を感じることができると思います。
今日からあなたもザバススポーツクラブで、楽しい運動の時間を作ってみませんか？
ジムの魅力は筋トレだけではなく、1日のんびんり過ごすこともジムで合うお友達との会話やコミュニケーションも大切にしたい魅力の1つですよ。
