この記事では女性に特化したプラーベートジムのライザップウーマンをご紹介します。
ライザップは聞いたことがあるけれど、ライザップウーマンは知らないという方も多いのではないでしょうか。
ライザップには女性も男性も通いますが、RIZAP WOMANには女性だけなので女性に嬉しいアイテムや仕組みがあるんですよね。
ライザップとの大きな違いは、女性の気になるを叶える為に体重だけではなく、体型も大切にします。
トレーニングだけではなく、きちんとストレッチや姿勢メンテナンス指導などで女性らしい体づくりを目指すことができますよ。
ライザップウーマンはどんな人におすすめなのか？
RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）はどんな人におすすめなのでしょうか。
ライザップと同様に一般的なジムの料金と比較しても高い料金の為、ダイエットや目的に対して覚悟を決めてからスタートすることをおすすめします。
適当に運動不足解消してみようかなというモチベーションのままで通い始めるのではなく、きちんと自分自身の将来を考えてからライザップウーマンに通うことで効果がきちんと出ると思いますよ。
- ライザップに通いたかったけれど、女性専用に魅力を感じる方
- 料金を問題なく払える人
- 女性らしい体型や体重、筋肉量を目指す方
- 短期間で結果を出さなくてはいけない人
- 自分一人では何もできない人
- トレーニングの高い専門知識を身に付けたい人
- トレーナーさんとの距離感が近くても平気な人
- 時間の調整がきちんとできる人
- 難しい課題やトレーニングを真剣に取り組める人
- ライザップウーマンで運動習慣の基本や基礎を学びジムで運動を続けていこうと考えている人
（ライザップウーマンに通う数ヶ月だけにジムの運動を止めてしまうと、せっかく結果が出てもリバウンドしてしまう可能性あるよ）
ライザップウーマンのポイント
女性専門のライザップウーマンで洗練されたプロポーションを作っていく為に覚えておきたいライザップウーマンのポイントを確認しましょう。
- 充実のトレーニングメニュー
- 食事管理
- 美容マシン完備
マンツーマンのトレーニングだからこそ、あなたに合わせたトレーニングメニューを作成して実施することができます。
トレーニングだけではなく、食事の指導を受けて食事習慣も見直すことで健康的な体づくりを目指すことができます。
ライザップウーマンの店舗はどこにある？
ライザップウーマンの店舗は2019年9月時点では3店舗あります。
- 新宿店
- 銀座店
- 新宿店
ライザップは日本国内に127店舗（2019年9月時点）あるので、近くにライザップウーマンがない方は、ライザップで女性トレーナーのセッションを受けてみるという選択も視野に入れてみるといいかもしれませんね。
あなたも正しいトレーニングの知識と食事管理の方法を学びながらあなたらしく、輝くスタイルと目指してみませんか？
ライザップウーマンやライザップは料金が一般のジムに比べて高く設定されていますが、運動に不慣れな方や筋トレを全くしたことがない方にとっては専門知識と経験のあるトレーナーが常に側でトレーニングのサポートや食事管理の指導をしてくれるというメリットもあります。
ジムのどこに価値を見いだすかによって、あなたにあったジムは変わってきます。
- 利用料金が高いからあなたにとって価値あるジムとは限らない
- 利用料金が安いからあなたにとって価値あるジムとは限らない
- 利用料金が高くてもあなたにとって価値のあるジムかもしれない
- 利用料金が安くてもあなたにとって価値のあるジムかもしれない
利用目的やあなたのジムや運動経験、目的の期間、通うことのできる行動範囲や頻度、支払うことができる料金など状況によってあなたの最適であっているジムは変化していくかもしれませんね。
あなたにあったジムが見つかるように、記事でジムの特徴やおすすめのポイントなどを今後もご紹介していきますね。
