• デスクワーク中心で運動不足、最近太ってきたけど、ジムの魅力がわからない
• 今通っているジムのアイテムやシステムに不満を持っていて、もっと快適に過ごせるジムを探している・・・
• 自分が運営に関わっているジムをもっと良いジムにしていきたいと悩んでいるけど、何を参考にしたら良いかわからない

ダイエットや運動不足・ストレス解消するためにジムを探しているけど本当に価値あるジムを理解していなかったり、ジム運営をしていてももっとたくさんのお客様に喜んでもらえるジムが運営できないという悩みがありますよね。

私は過去に15年以上にわたりジム運営に関わってきました。1店舗しか無い小規模なジムから数店舗のジム、そして全国に展開している大型のジムなど様々な経験をしてきました。私が働いていたジムの内、2つのジムブランド（運営会社も異なる）が事業を継続できずに無くなり在籍していたお客様との辛い別れも経験もしてきました。

だからこそ「お客様から長く愛され成功し続けるジム」と「お客様が離れていき潰れるジム」がわかります。

そこでこの記事では、お客様目線とジム運営目線で見る「長くお客様から愛される価値あるジム＝「あすウェル」」を解説します。

この記事を読めば、本当に魅力的なジムとは何か、ジムのビジネスで大切にしたいことは何なのかという本質がわかります。

もしあなたが現在ジムに通っていたり、ジムを探しているなら、そしてジム運営に携わっているなら、本当に価値あるジム【あすウェル】について知り、通ってみましょう！

【あすウェル】はハイパーフィットネスが運営！

お客様から長く愛されるジム【フィットネス＆スパ　あすウェル】はジム業界で注目を集めている㈱ハイパーフィットネスが運営しています。

ハイパーフィットネスは、成功したジムと同じものをそのまま真似していくようなビジネスモデルではなく、どんどん変化・進化させて行く革新的なジム。

ハイパーフィットネスが作り出すジムは、同じジムではなく1つ1つのジムが「独自の強みや特徴」を持った超個性的なジムなんです！

例えば、1店舗目で多くのお客様から支持されて愛されるジムができると、多くのジム運営会社では、成功事例をそのまま2店舗目に使うことが多いものです。きっとこの方法はジムに限らずコンビニやスーパーなどのチェーン展開している企業でも使われている方法です。

しかしハイパーフィットネスでは、お客様から支持され愛されるジムと同じものを作る、模倣するのではなく、全く異なる新たなジムをゼロから創り出すんです。まだ日本どこを探しても無い、もちろん世界でも見られない革新的なジムを創り出す企業。

その思いは、まだ見ぬ顧客を作り出すこと、簡単に言うと「ジムの市場を大きくすること」、「ジムに通ったことがない人」や「ジムに全く興味を持っていない人」でさえ振り向かせる程に「魅力的で価値あるジムを創り続けること」なんです。

カジュマル

わざわざ難しいことにチャレンジし続ける理由は、ジムビジネスの可能性を信じているからなんでしょうね。

だって楽をしようと思えば、同じジムを同じように数多く作ればいいんだから。

ハイパーフィットネスが運営する３つのブランド

ここではハイパーフィットネスが運営する3つのブランドを紹介していきます。3つのブランドそれぞれが全く違う運営方式になっています。ジムの運営方式を知ることで、あすウェルのことをさらに理解できますよ。

ハイパーフィットネスでは、「あすウェル」ブランド以外に2つのジムブランド「フィットネス＆スパ　ココカラ」、「フィットネス＆スパ　あすウェル」を運営しています。

どのブランドもとっても魅力的なジムですのでぜひホームページや施設見学、そして気に入っていただけて、ジムに通える方には長く通っていただければと思います。

ハイパーフィットネスクラブ新百合ヶ丘（運営受託）

進化し続ける大型ジムが「ハイパーフィットネスクラブ新百合ヶ丘」です。1992年にオープンした「スポーツスクェア新百合ヶ丘」の撤退を受けて2002年9月にリニューアルオープンした大型ジム。

2020年に24時間使える大型ジムへと進化。歴史あるジムですが常に時代に合わせて進化し、お客様のニーズを満たしながら愛される努力を続けている本物のジムです！

見事に魅力的なジムへと再生させ、その後現在まで多くのお客様から長く愛されるジムであり続けている歴史を持ちます。地域の方々にとって長く愛され続けるジムは、価値のあるジムと言えますよね。

ハイパーフィットネスクラブ新百合ヶ丘がある新百合ヶ丘駅周辺には、大型ジムの「コナミスポーツ」そして大型ジムの「ティップネス」がありますが、ロープライスでハイクオリティのジムで本当の価値をお客様に提供し続けています。

大型のジム以外にも、ホットヨガスタジオLAVA新百合ヶ丘、コラロ新百合ヶ丘のホットヨガスタジオもあります。

さらにマシン特化型のFASTGYM24百合ヶ丘もありジムに通う環境が整っています。運営者目線でいうと競合・ライバルがとても多いと言えます。

フィットネス＆スパ　ココカラ（共同運営方式）

「ここから始める、ココロとカラダ」という意味を込められた大型のジム。ポップなデザインと使いやすい施設で初心者でもはじめやすい大型ジムです。

天然温泉を利用したお風呂も特徴です。ジムで運動後に入るお風呂も良いですし、運動しない日に広々とした天然温泉を味わうこともできますよ。

「フィットネス＆スパ　ココカラ港南台」、「フィットネス＆スパ　ココカラ辻堂」は、人の森㈱と㈱ハイパーフィットネスの共同運営方式（ジョイントマネジメントシステム）で運営されています。

• フィットネス＆スパ　ココカラ港南台（共同運営方式）
• フィットネス＆スパ　ココカラ辻堂（共同運営方式）

フィットネス＆スパ　あすウェル（オリジナルブランド）

「明日は今日より輝いている」や「明日＋WELL」で「あすウェル」という思いを込めたオリジナルブランドをハイパーフィットネスが運営しています。

あすウェルのブランドでは「大型ジム」だけでなく、「ジム＆スタジオタイプ」のジムを展開しています。同じあすウェルブランドでも全く異なる地域に必要な愛されるジムを運営していますよ。

• フィットネス＆スパ　あすウェル青葉台　24時間の大型ジム
• フィットネス＆スパ　あすウェル中央林間　大型ジム
• フィットネス＆スパ　あすウェル長津田　24時間のジムとスタジオ
• フィットネス＆スパ　あすウェル小田急相模原　24時間の大型ジム
• フィットネス＆ホットヨガ　あすウェル三軒茶屋　24時間ジムと女性専用ホットスタジオ
• フィットネス＆スパ　あすウェル茅ヶ崎　24時間ジムとスタジオ
• フィットネス＆スパ　あすウェル町田　24時間　24時間のジムと24時間スタジオ

お客様目線で考える【あすウェル】5つの魅力を解説！

ジムを利用するお客様目線で「あすウェル」の魅力を解説していきます。きっと5つの魅力を知ればあなたも「あすウェル」のファンになるはずです！

あすウェルは、ジムに通うお客さんを1番に考えて大切にするジムなんですよね。少し言い方を変えると、お客様のニーズを考えて作られたジムなんです。

ポンちゃん

あすウェルはとっても魅力的なジムみたい。

身近に魅力的なジムがあると運動する機会が増えて、健康への意識が高まるわよね！

ロープライスでハイクオリティのジム施設

日本全国どこを探してもNo.1と思えるほどの充実して使いやすいジムが、手頃な値段で通えます。ロープライス・ハイクオリティがあすウェルの1番わかりやすい魅力ですね。

カジュマル

それではあすウェル小田急相模原で具体的にジムの魅力について解説しますね！

カジュマル

24時間利用できる大型ジムとスパ・4つのスタジオ・プールが8,250円（税込）で利用できますよ。

深夜から早朝にジムを利用しない場合には、7,150円（税込）でハイクオリティのジムを利用できます。

ポンちゃん

こんなに魅力的な大型24時間ジムを低価格で利用できるなんてとっても魅力的だわ！

きっと今までジムに魅力を感じなかった方も、ジムで運動をしたりお風呂やサウナでゆっくりと気分転換やリラックスをする方も増えていきそうね。

シンプルで誰でもわかりやすいジムのシステム

初心者の方や運動に対して不安がある方にもシンプルでわかりやすいジムがあすウェル（ハイパーフィットネスが運営する3ブランド含む）です。

日本ではジムの参加率（ジムに通っている人）が3％〜4％と言われており、96％〜97％の方がジムに通っていません。つまり、ジムに通うことがまだまだ浸透していない状況です。

96％〜97％の方が初めてジムに通う時にこんな不安や悩みを抱えています。ジムを利用することのイメージを持っておらず、ジム知識や経験がほとんどありません。

言い方を変えると、初心者の人やジムに興味があるけれどジムに実際に通ったことが無い方を大切にしているジム。

丁寧にわかりやすくジムの利用方法や仕組みとして理解してもらうことで、初めて通うジムへの心理的なハードル、敷居を下げる企業努力をしていると言えますね。

シンプルな会員種類

ジムに入会しようと思った時に近くのジムのホームページを眺めていて、ジムの会員種類の多さに疲れてページを閉じてしまった経験もあるのではないでしょうか？

まだ入会していない時にホームページで10種類以上の会員種別の違いを把握して、自分にあった会員種類を見つけることができるでしょうか。不安な場合ジムで直接入会の契約をすると思いますが、10種類以上あるジムの違い・メリット・デメリットを聞いても本当に理解できるでしょうか。

きっと初めてジムを訪れた方は少なからずドキドキ・緊張されています。10種類以上ある会員種別の中から自分にあったプランを選ぶのとシンプルな会員種類から自分のプランを決めるのではどちらが利用者に優しいでしょうか？

あすウェルなら本当にシンプルな会員種類でわかりやすく、納得してジムをスタートできます。

カジュマル

本当にシンプルでわかりやすい会員種類ですよね。

例えばあすウェル茅ヶ崎なら、プレミアム24会員を選べば、24時間ジムを使える会員となり、自分のライフスタイルに合わせて気軽にいつでもジムで運動ができるんですね！

わかりやすいシステム・仕組み

あすウェルでは基本的には利用する時間によって会員種類が決まっています。大きく分けると24時間ジム（スタジオ）を利用するかどうかでプランが分けられます。

あすウェル長津田とあすウェル三軒茶屋ではたった1つの会員種類で本当にシンプル！ほとんど全ての施設を使えるので、非常にわかりやすくてストレスなく気軽に運動を楽しめますよ。

ポンちゃん

あすウェル各店舗のホームページを見るとジム施設のイメージ画像でわかりやすくジムのアイテムを説明してくれているわ！

ジムに通う前でもジム施設を利用している時のイメージが持てるのも安心で本当に親切だわ！

運動する人を1人でも多く増やそうとしているジム

ジムの運営では「客単価を高めるビジネスモデル」と「客単価を下げるビジネスモデル」があります。これはジムに限ったことではなくて身近なサービスや商品にも当てはまる普通のことです。

どちらのビジネスモデルが良い・悪いというものではなくどちらも魅力的なビジネスモデルなんです。

あすウェルは、「客単価を下げることで多くのお客様にジムを利用する機会と健康に過ごすチャンスを増やしているジム」と言えますね。

高単価のパーソナルジムは、専門知識やパーソナルトレーナーとのマンツーマン指導を受けられるなど、料金に見合った価値を受けられる可能性があります。一人では運動ができないし、続かない。ダイエットがどうしてもできないと悩んでいる人には、予約など制限のある高単価の価値あるパーソナルジムがオススメです。

一方で自分のペースで運動をしてみたい、ずっとパーソナルトレーナーに見られていると運動しづらいと考える方にとっては、広いスペースでのびのびと自由に運動できるあすウェルは本当にオススメのジムです！

ジムのビジネスモデルの違いを解説

高単価のジムモデルと低単価のジムモデルで具体的にジムで運動する人数を考えてみましょう。実際には、施設の規模によっても異なりますがここでは単純に同じ売上で何人ジムで運動する人が違うのかを計算してみましょう！

カジュマル

同じ300万円の売上を達成する場合に、今回の例ではジムのビジネスモデルが違えば、集客する人数も20倍も異なります。

限られた人数と限られたジムアイテムで専門的なトレーナーからのサポートを受けられるジムもあれば、たくさんの人を集め広々と様々な魅力的なジムアイテムや利用時間を自由に自分自身で選択できる大型ジムもあります。

ポンちゃん

つまり、あすウェルは価値あるジムを低価格で提供することで、たくさんのお客さんに楽しみながらジムで運動する機会を提供し続けているということね。

長く継続してもらうことを目指すジム

ジムのビジネスモデルで、期間に着目した違いを見てみましょう。短期間の在籍のビジネスモデルと長期間の在籍を目指すビジネスがあります。

高単価のビジネスモデルでは、基本的には2ヶ月〜3ヶ月などの短期間で結果を出すタイプのビジネスモデルです。2ヶ月〜3ヶ月後にはジムに通う方が入れ替わる仕組みとも言えますね。

低単価のビジネスモデルでは、できるだけ長くジムで運動することを目的としています。つまり顧客のライフスタイル、生活習慣の一部としてジムで運動したり、スパをゆったりと楽しむ時間で人生を充実させていくことをサポートします。

カジュマル

どちらものビジネスモデルも価値があるのですが、あなただったらどちらのジムに通いたいと思いますか？それぞれの魅力を見極めて、今の貴方にあったジムを探しましょう。

運動も生活習慣もやめてしまえば、元のカラダになってしまうからね！

ジムの本当の価値＝ジム施設を大切にした運営

施設産業のジムで最も大切なこと、それはお客様にジムを継続的に使ってもらうことです。

どんなに疲れていても、なんとか通うか・・・せっかくだから家に帰る前にお風呂だけでも入っていこう。ついでにジムで15分だけ運動しよう。

こんな気持ちにさせてくれるジムだったらなんとか続きそうですよね。

ジムの本当の価値は、あたりまえですが「ジム施設」なんです。

どんなに素晴らしいインストラクターがいても、どんなに楽しいスタジオレッスンが合ったとしても通いづらかったり、値段が高すぎていたり、ジムのマシンが故障し続けて使えないジムでは通うことをあきらめてしまいますよね。

ジムのアクセス・立地

いくら安くて良いジムでも、高級感のあるジムでも通いづらいアクセスでは、ジムに通わなくなってしまいます。

運動したいと考えた時にすぐにジムで運動できたり、通勤の前後に気軽にジムを利用できるアクセスの良さが無いとジムで運動しなくなってしまいます。

カジュマル

あすウェルでは各店舗で最寄駅からとても近くて通いやすいアクセスにあるのが特徴だね！

便利だとジムに行く機会も増えるよね。

ジム料金

ジムを選ぶ時にまず最初に「料金」を考える人も多いです。どんなに良いサービスでも、どんなに良い商品でも自分が払える料金でなければ購入できませんから当然ですよね。

ジムの場合継続して通い続ける方が多いので、毎月無理なく料金が払える許容範囲かどうかが重要になります。

あすウェルでは本当に手頃なジム料金設定になっているので、価値に見合った無理なく通い続けることができますね。

ジム施設（ジムのアイテムと営業時間などのシステム）

最後にジム施設内のアイテムと営業時間や利用できる場所などの条件を考えます。

あすウェルでは、ロープライスでもハイクオリティの施設が揃っており、自由に気軽にジムを使えますよ。営業時間も会員種類を選択することであなたにピッタリの利用が楽しめちゃいます。

現在ジムに通われている方は、あなたのジムとあすウェルの各店舗のアクセス、料金、ジム施設について比較してみることをオススメします。

ジムの運営に関わる方は、所属しているジムとの違いに驚くことも多いと思いますが、どうしたらロープライスでハイクオリティの満足ある魅力的なジムへ近づけるのかを考えて行くのも良いかもしれませんね！

人に依存しないジム

ジムの本当の価値はジム施設。ジムの運営をするスタッフを否定するわけではないけれど、ジム自体に価値や利便性、魅力がなくてはジムに人は集まらないのです。

例えば、どんなに感じの良いスタッフがいたとしても、実力があるトレーナーが板としても人事異動や退職でジムにいなくなることはありますよね。それでも、ジム自体の価値は側ならいのがあすウェルの魅力なんです。

別の言い方をすると、どんなスタッフでも同じように対応できるような状態になっているジムとも言えます。1人の特別な人を育てるのではなく、スタッフ全員で同じように対応できる素敵なジムです。

スピード対応のジム

あすウェルの凄いとことは、スピード対応です。あまりに対応が早いので、故障などのトラブルにお客様が気づかないうちに修繕が完了していることもあるんです。

マシンの故障やマシンパッドの破けている状態などをいち早く見つけて、お客様がマシンを使えない、使いづらい状態で余計なストレスを感じる前にスピードを持って修繕や修理をする。

マシンなどのジムアイテムがお客様にとって1番の魅力であり必要なものと認識し、お客様が心地よく快適に過ごすために先読みの仕事をしています。

ジム運営では一般的には、月の予算があり消耗品や修繕費など予算に沿って経費コントロールをしていると思います。そのため、予算を優先してマシンが壊れていたり、マシンのシートが破けていても翌月に修繕をすることもあります。

つまり、お客様優先ではなく会社を優先してのジム経営・運営をしてしまうことが本当に多いのです。

別の言い方をすると、会社の方向を見るジム運営、会社上司の顔色を伺うジム運営、自分の管理するジム施設の予算を死守するジム運営をしてしまうんですよね。

あすウェルは、完全にお客様の使いやすさやジムをいかに快適に過ごせるかを追求しているジムなんです。

ジム運営目線で考える【あすウェル】の5つの魅力を解説！

ジムで働いた経験からジム運営目線で考える【あすウェル】は、参考になることがたくさんあります。すぐに真似できないかもしれませんが、理想的な姿を知ることはものすごく重要なこと。そこからあなたのジム運営に活かせることやヒントにしてみましょう。

きっと正しい努力は、お客様にもそして働くスタッフにも良い影響をもたらし、結果としてあなたのジムの価値を上げることにつながっていくと思います！

カジュマル

あすウェルの魅力はジム施設とハイパーフィットネスの企業力が合わさったなかなか真似できない魅力なんですよね。

勉強になることがとても多いので、あすウェルを今後も注目していきましょう！

マーケティング力・ジム経営力

あすウェルは、ハイパーフィットネスのマーケティング力・ジム経営力によって支えられています。ロープライスでハイクオリティの施設を運営することは、とても難しいのです。利益を出すためには、ものすごい企業努力が必要なんです。

リソース（人、もの、お金、情報など）を必要な場所に最適に分配する力が長けています。

勘やあいまいな表現（大きい、多い、ちょっとなど）ではなく、必ず全員が共通認識として使える数字を使ってジムビジネスを分析・理解・判断し、合理性や整合性があります。

あすウェルの独自の強みを全員が理解して、お客さまにあすウェルの魅力や価値をわかりやすく伝える努力と技術を持ちます。その結果、お客様もきちんとあすウェルの魅力を理解・納得して安心してジムに参加することができます。

あすウェルはお客様1人1人にとって、安くて・便利で・適していて・不満がなく・安心で・価値を感じられる施設を妥協せずに運営し続けるジム。

マネジメント力

リーダーが進むべき方向性をはっきりと示し、チームを引っ張る力を発揮しています。

マネジメント力が高いことで、お客様が一般的なジムで抱える不満や不安の芽を最小限で刈り取ることができます。

例えば、汚い清掃状態や壁や天井にある蜘蛛の巣をお客様が気づくまえにスタッフが気づき対応する。壊れたジムのマシン、破けたマシンパットなどはひどくなる前にあっという間に交換してしまう。そして、使えない状態や無くなって困らないように考えてある程度のストックを用意したりと先読みの仕事を続けています。

ジムにかかる無駄な時間やコストをきちんと管理することで、会員価格を下げる努力をしてロープライスにつなげている。

スタッフの人間性とスキル

魅力的な価値あるジムを提供する一方でスタッフを育てることにも真剣です。人だけに頼らない運営の一方で、あすウェルのスタッフは自然に、必然的に魅力的なスタッフに変化していく。

例えば、1日のジム利用が100名程度の小規模のジムと1,000人を超えるジムでは、当然としてお客様の通常対応、問題（修繕・クレーム）の対応、判断、決断、遂行、確認、修正、改善などの頻度が変わります。

スタジオレッスンなどでも50名を超えるようなお客様を前にレッスン指導する経験は失敗・成功それぞれが貴重な経験となり人を成長させます。

忙しい中でどれだけ仕事を効率的にできるか、ツールを使ったりシステムを活用したりとビジネススキル、フレームワークを使い、どんどん業務スピードが上がります。

仕事の失敗や成功を数多く体験・経験することで、どんなことがジムの運営で本当に必要なことなのか、何を考えたらジム運営がうまくいくのかがわかる人材に成長していきます。

新しい技術を上手に活用する

変化を恐れずに、お客様にとってもスタッフにとっても必要でストレスを無くして効率を上げる新しい技術を取り入れています。

あすウェルで導入されている顔認証システムについて解説していきます。一般的にジムでの入退館では、会員カードを使うケースがもっとも多いです。

最近では、セキュリティキーや指紋認証そしてアプリで入退館ができる仕組みも増えてきましたが、あすウェルでは、顔認証のシステムを導入しています。

失敗を恐れずに機械やツールなど便利なものを導入する、チャレンジすることは非常に重要なことですね。

顔認証システムで会員カードいらず

顔認証システムは、「ジム利用者の利便性向上」と「スタッフの業務効率化や省人化」につながるシステム。

• 日中の利用：店内の受付にあるタブレットに顔を近づけてチェックイン
• 早朝や深夜の利用：店舗入口のモニターに顔を近づけてセルフチェックイン

一般的なカード式のチェックインのケースでは、カードを忘れた時に本人確認のための手続きやスタッフの対応が必要となる。またカードを紛失した場合には、カード再発行手数料を頂き、スタッフがカードを再発行するという手間もかかります。さらに他人のカードを使うと「なりすまし」の対応にも労力がかかります。

1日の利用人数が多いジムでは、カードを忘れたりカード紛失の対応で多くの時間を取られます。この時間やカード再発行コストは、お客様にとってもスタッフにとってもストレスであり、なくすことができれば利便性は高まります。

特に入り口が混雑する来館ピーク時間帯でスムーズな入館ができることは、今後のジム運営の鍵となります。

ジムアイテムの網羅性もうらせい

より良いジムを低価格で提供するあすウェルは、ただの安い・悪いジムではけしてありません。

通常はそれぞれ専門的なジムとして、「暗闇ジム」や「ホットヨガスタジオ」、「ハートレートモニターを活用したスタジオ」などを運営している企業もあるなか、あすウェルではこれら専門的なジムで提供されているジムアイテムを全て含んでいるんです。

大型ジムの基本といえば、マシンジム、スタジオ、プール、そしてスパ。これが基本アイテム。そこに独自性の高い、専門的なジムの要素もプラスされているんです。例えば、トレンドを上手に取り入れた「暗闇ジム」、「ホットヨガスタジオ」、「ハートレートモニター（心拍数）を活用したスタジオ」。

ジムアイテムが網羅されていて、しかも料金的にも何度でも通えて専門的なジムと比較してもリーズナブル。だから、お客様はあすウェルに価値を感じるのです。

商品が変われるのは、商品が安いからではなく買われるのではなくて、価値を感じる商品が安い場合です。別の言い方をすると、良いものを安く手に入れられる時です。

この原理原則を追求しているのが、あすウェルです。

ワクワクが止まらない【あすウェル】に通ってみよう！

あすウェル店舗に通える方、ジム業界の方はぜひ「あすウェル」を知ってほしい、体験して欲しいんです！新しい発見や凄い、凄い、なるほどと唸る場面がたくさんありますよ。

近くにあすウェルがなくて通えないという方は、ぜひホームページを良く見てみましょう。そしてロープライスな価格とジムの施設や仕組みを理解して、あすウェルの魅力を感じてみましょう！

日本にもどんどんいろんな魅力的なジム、特徴的なジムが増えています。どんなジムが自分に合っているのか？

どんなジムだったら、多くのお客様の満足感を満たせるのか？

世界で通用する「あすウェル」なら、きっと多くのヒントが見つかるはず。

良いアイテムやサービスには理由があります。そして、良いものはそれがどんなサービスであれ、どんなアイテム・商品であれ購入者を幸せにしてくれます。

そして、自分の生活スタイルに刺激を与え、自分の仕事にも活かせるヒントを与えてくれます。

あなたにとってジムを知るきっかけになったり、より良いジム運営をする機会になれば本当に嬉しいです。

ルネサンスのジムでの運動は、筋トレやランニングだけではありません。

プールにテニス、ホットスタジオ、それにお風呂も充実しているジムなんです。

大型ジムなのに24時間ジムを使える店舗もあるから嬉しいね。

筋トレに特化しているジムでは味わえない楽しみやあなたのジムの活用方法がきっとルネサンスにはありますよ！

1日中ジムで楽しめる大型のジムであなたのジムライフをはじめてみませんか？

ルネサンスのブランドを知ろう

大型のジム、ルネサンスを理解するためにルネサンスのブランドを確認していきましょう。

大型のジムルネサンス以外にも事業を展開しているんですよ。

ルネサンスのジムアイテムを知ろう

大型ジムのルネサンスのジムアイテムを確認していきましょう。

ジムと言うと筋トレやランニングマシンを思い浮かべる方も多いと思います。

大型のジムでは、あなたにピッタリのアイテムがきっと見つかりますよ！

各店舗のホームページでは、360°のパノラマ施設見学ができます。

カジュマル

• ジムってどんな雰囲気かな？
• どんなマシンが置いてあるのかな？
• 通路やジム自体のスペースはどうだろう？
• スタジオってどのくらいの大きさなの？
• プールって何コースあるのかな？

会員種別と料金についてのアドバイス

ルネサンスは、歴史ある大型のジムなので、良くも悪くも会員種別がたくさんありすぎて、ジム初心者はきっとどれが良いのか迷ってしまうと思います。

あるルネサンスでは、会員種別だけで15種類以上もあるケースもみられます。

カジュマル

迷ったら、ジムのスタッフさんに気軽に相談しましょう。

あなたがどうやってジムを使うのか？

ライフスタイルや目的をもとに最適なジムの会員種別をアドバイスしてくれるはずですよ。

あなたも近くの大型ジム、ルネサンスで思いっきり体を動かしてみませんか？

ザバススポーツクラブ店舗の概要

ザバススポーツクラブは、7店舗あり、全営業時間使える会員種別の料金は10,780円（税込）〜12,430円（税込）。大型ジムの一般的な価格8,800円（税込）〜13,200円（税込）と同じくらいの料金設定となっています。

24時間の筋トレマシンに特化した小型ジムだと3,300円（税込）〜8,800円（税込）と安いのですが、筋トレ以外の施設やスパエリアが充実していないのが一般的です。

お風呂やサウナなどの充実したスパエリアでゆっくりと過ごしたり、プールやスポーツエリアで楽しみたいという方は、ザバススポーツクラブをお勧めします。

筋トレ以外も充実のジムアイテム

大型ジムの特徴といえば、いろんな施設をその日の気分や体調に合わせながら選択できることです。

カジュマル

楽しみ方は無限大。

例えば、月曜日は会社帰りにジムエリアで筋トレで汗を流す。

火曜日は昨日の筋トレの筋肉痛が残っているので、プールで歩く。

金曜日は、仕事が終わって気分転換にサウナと大きなお風呂をゆっくりと利用して変える。

日曜日はスポーツをする。

ザバススポーツクラブの楽しみ方は、無限大ですね！

運動後にはザバスのプロテインもお勧め

大型ジムのザバススポーツクラブで運動した後には、同じザバスのプロテインでタンパク質を取るのもお勧めですよ。

タンパク質は、体や筋肉をつくる大事な栄養素なんです。

タンパク質、脂質、糖質は3大栄養素と言いエネルギーとして体を動かします。

タンパク質は筋肉以外にも、皮膚や髪の毛、そして内蔵等の材料となります。

基本的にはお食事からタンパク質を取れるのですが、たくさんジムで運動した後にはプロテインパウダーでタンパク質を補うことも体のためを考えると重要なんですよ。

ザバス公式ページ

24時間のジムに通う方も、大きなジムでのびのびといろんな運動をするのもとっても気持ちが良いですよ。

ホームページを見たり、実際に見学をされると大型ジムの魅力や価値を感じることができると思います。

今日からあなたもザバススポーツクラブで、楽しい運動の時間を作ってみませんか？

ジムの魅力は筋トレだけではなく、1日のんびんり過ごすこともジムで合うお友達との会話やコミュニケーションも大切にしたい魅力の1つですよ。

ゴールドジムは、中級者や上級者だけにお勧めのジムではなく、初心者にとってもお勧めのジムなんです。

体のことや健康のこと真剣にを考え、トレーニングする環境と意識を変えたい方にお勧めするジムなんです。

ゴールドジムは、世界30カ国、700ヶ所以上、300万人以上のメンバーがいます。

日本では、ゴールドジム直営店舗とフランチャイズ店舗で運営されています。

ジムで体を変えたり、健康をつくりたいというあなたをサポートする環境がゴールドジムにはあります。

トレーニングに集中できる環境かで効率よく体を変えてみませんか？

ゴールドジムに通う1人1人がただなんとなく運動をしていません。

自分の意志をはっきりと持ってゴールジムに通い、トレーニングの目的を持って計画的にジムでトレーニングしています。

トレーニング（運動面）と食事（栄養面）、休養（睡眠、ストレス解消）と真剣に向き合い自分の健康を真剣に考えています。

真剣にトレーニングをするあなたを真剣にサポートしてくれるトレーナーさんがゴールドジムにはいます。

今日からあなたの意識と環境を変えるゴールドジムへ行きませんか？

大型ジムのゴールドジムを知ろう！

大型ジムのゴールドジムでは、体を変えるために真剣にトレーニングに取り組む環境が整っています。

さらにゴールドジムに通う1人1人が、真剣に自分の体のことや健康のことを考えて栄養面（食事面）、運動面（筋トレ、有酸素、ストレッチ、スタジオ、スポーツ等）で意識的に行動しています。

ゴールドジムの魅力を伝える為に、まずはゴールドジムの概要をお伝えします。

ゴールドジムはサポート環境が抜群！

ゴールドジムは、真剣に体を動かすことやトレーニングをすることができる環境が整っています。

最近流行りのヒップマシンやタンニングマシン、コラーゲンマシーンなどを設置しているジム店舗もあります。

トレーニング後のスパエリアも充実している店舗もあるので、サポート環境について詳細を知りたい場合には、ゴールドジムの詳細検索（エリアと施設やアメニティーを選択）してサポート環境を細かく確認することもできますよ。

託児所を設けているジムは珍しい

ゴールドジムでは数は少ないのですが、託児所を設けている店舗があります。

大型のスポーツジムでもコンパクトの24時間ジムやマシン特化型ジムでも託児所を設けている所は本当に珍しいんです。

託児所があると子育てをしているママさんやパパさんでも、子供を預けて短時間で集中して自分の体を変えるために時間を使えますよね。

今後、託児所のような環境が増えてくるとジムをより安心して利用出来る方が増えると思います。

ジム内に流れる音楽が心地良くテンションを上げる！

ゴールドジムのサポート環境で忘れては行けないのが、ジム内を流れる心地良い音楽です。

体を動かすことに適したボリュームで心地よく、テンションを上げてくれますよ。

ジムによっては音量が小さくて、自分で用意した音楽をかけている方も多く見られます。

ゴールドジムなら、ちょうどトレーニングを邪魔せずにやる気に火をつけてくれる音楽を楽しみながらマイペースに筋トレができちゃいますよ。

カジュマル

ゴールドジムを実際に見学する時にぜひチェックしていただきたい項目の1つですね。

ジムの雰囲気が心地良いと、自然と運動する気持ちが高まり習慣化していきますよね。

ジムで自分の好きな音楽を楽しみたい、自分の世界に集中したいという方にお勧めのアイテムはアップルのAirPods Pro。

AirPods Proはジムでのトレーニングを更に快適にしてくれる機能が満載なんですよ。

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利用者さんを見て覚えたり、真剣な姿勢に心打たれる

ゴールドジムでは、お手本がたくさんいます。

ジムでの筋トレ経験が豊富な方がたくさんいて本当に勉強になりますよ。

しかも、初心者や経験者といった目で見ないで誰にでも優しい、余裕を持っている方が多いのも特徴的ですね。

女性の方も男性の方も、トレーニングに真剣な姿勢に心打たれます。

東急スポーツオアシスは、全国で38店舗（関東24店舗、近畿13店舗、広島1店舗、2020年4月時点）を展開しています。ジムでの筋トレやウォーキングだけではなく、プールやスタジオのレッスンやスポーツだって楽しめるジムですよ。

24時間使える施設もあるので、あなたの時間やライフスタイルに合わせながらジムを使うこともできちゃいますよね。

ジム営業時間使い放題の料金プランは各店舗で異なりますが、一般的なジムの料金8,800円（税込）〜13,200円（税込）程度になっています。

東急スポーツオアシスでは、スマホのアプリWEBGYMがあり家や外での運動に利用することだってできますよ。

東急スポーツオアシスはどんな人にオススメ？

東急スポーツオアシスはどんな方にオススメなのでしょうか？

大型のスポーツジムのオアシスは誰にとっても通いやすいジムだと思います。

特に初心者の方にとっては、運動のサポートを受けやすかったり、いろんな運動から自分にあった運動がみつけられるのでオススメですよ。

ジム経験者の方にとっては、目的別に料金プランを選ぶことであなたの目的に合わせてジムを活用することだってできますよ。

例えば、ジムだけを使う方には、ジム会員プラン。プールだけ使いたい方にはプール会員プランなど目的別に料金プランを選ぶことだってできますよ。

特徴やポイントをまとめていきますので、ジムを選ぶ時の参考にしてもらえると嬉しいです。

東急スポーツオアシスのジム料金プラン

ジムに通う時に気になるポイントはは東急スポーツオアシスの料金プランを見ていきましょう。

カジュマル

店舗会員のプランはライフスタイルに合わせて選べるというメリットもありますが、プランがたくさんありすぎて迷ってしまうという方もいます。

もし迷ったら店舗でスタッフの方に相談してみるのが本当にオススメですよ。

料金プランについては、初期費用を簡単にシュミレーションできますので、各店舗の料金プランからぜひシュミれーしょんをしてみてくださいね。

あなたにあったプランが見えてくると思いますよ。

東急スポーツオアシスの店舗毎の会員プラン

店舗会員プランについて解説していきます。きっとジムの料金ってとっても気になるところだし、通い続ける為にいくらかかるか気になるところですよね。

カジュマル

ジム経験者はあなたが使うエリアや時間などの条件がわかっている場合、あなたのジム活用条件に合わせて料金プランを選択すると良いですね。

カジュマル

ジム初心者の方や久しぶりのジムの方は、料金プランをじっくりとみながら、どんな料金のプランが自分に会うのかな？

あなたのジムライフをイメージしていきましょうね。もちろんジムでスタッフの方と入会時に相談するのもありですよね。

きっとあなた自身のジムプランを見つけられた時にこれから始まるジムライフにワクワク感が高まっていることでしょう！

カジュマル

料金プランはまだまだあるのですが、あなたが通える店舗の料金プランを見てお友達やご家族と一緒にジムにチャレンジするのもお得にはじめられそうですね。

自分の体やご家族の体や健康のことを考えて、ジムで運動をはじめて見るのも良いですよね。

ジムでどんな運動ができるの？

東急スポーツオアシスは大型ジムで24時間営業をしている店舗もあるので、気軽に色んな運動を楽しむことができます。

では実際にどんな運動ができるのか？そしてどんなエリアがあるのかをみてみましょう。

オアシス店舗の代表的なアイテムをご紹介していきますよ。

カジュマル

オアシスの店舗が気になったら、ぜひ施設を見学してみましょう。

ホームページでイメージを膨らませてから、実際のジム内を見学すると運動している方の表情や雰囲気、そしてスタッフの方、インストラクターの方などたくさん見えないものが見えてきますよ。

もちろん気になるジムやプール、スタジオ、お風呂やサウナといったアイテムも確認してみましょう。

WEBGYMは東急スポーツオアシスのアプリ

忙しい毎日でなかなかジムに行く時間がないという方やジムに行ってみたいけれど、ちょっと料金が高いな、ジムに通っているんだけど忙しい時に自宅で運動をしたいなどジムにいけないけれど運動をしたいというあなたにとってもオススメのアプリがあります。

東急スポーツオアシスのWEBGYMです。

初心者にとっては、マシンジムの動かし方のポイントや気を付けるフォームなどを本当にわかりやすく動画と音声と文章で学ぶこともできます。

ご家族の方は、ご自宅でのちょっとした時間を活用しながらお子さんと楽しみながらストレッチや簡単な運動を遊びながら触れ合うコツも紹介してくれていますよ。

カジュマル

私は自宅で子供と一緒に楽しみながら運動できて良いなと考えてWEBGYMを使いはじめました。

YouTubeでも色んな運動の動画を見ることもできますが、WEBGYMは効率良く簡単に目的の運動や動画を見つけることができてストレス無く利用できて、本当に便利だと実感していますよ。

ジムは今の健康を作るだけではなくて、将来の健康を作るとっても良い習慣だと思います。

オアシスはきっとあなたを支える大型のスポーツジムになると思います。

ジムのアクセスや料金プラン、そしてどんな運動ができるのかをじっくりとホームページで確認していきませんか？

なんだか、ワクワク・ドキドキしてきますね！

オレンジ色のティップネスの看板やホームページのデザインを見たことがある方は多いのではないでしょうか。ティップネスはお洒落で親しみやすいのイメージがありますよね。

大型ジムのティップネスではジムでの筋トレはもちろん、プールやスタジオプログラム、最新のトレーニングアイテムも気楽に使えてトレーナーさんやパーソナルトレーナーさんからのサポートも受けられるので安心してジムで運動できますよ。

カジュマル

たくさんの魅力が揃ったティップネスですが、1番の強みはジムに通う私たちを飽きさせることない、スタジオプログラムの充実さと鮮度だと私は思います。

YouTubeでも面白くて楽しいティップネスが見られますよ。ジムでの筋トレやランニングなどは辛いだけじゃなくて、人生を楽しむもの。運動をもっと身近に感じて楽しむことを大切にしたい、とってもお勧めの動画ですよ。

ティップネスブランド一覧

ティップネスが運営しているブランドを見ていきましょう。大型ジムのティップネスを理解する為には他のブランドを知ることが重要ですよ。料金プランによっては、休みの日は家の近くの大型ジムのティップネスでプールで泳いだりやスタジオに参加する方でも、平日の仕事帰りはFASTGYM24で筋トレをするという使い方だってできちゃいますよ。

カジュマル

大型総合ジムのティップネス、FASRGYM24は全国に展開し店舗するも多いので通いやすいかもしれません。

ティップネスブランドでも24時間利用できる店舗もありますよ。

その他のブランドも専門的なサポートを受けられたり、高級感があったりと魅力的なのですが、東京にいない方は通うチャンスが少ないのも事実。

今後素敵なブランドの東京以外での店舗展開にも期待したいですね。

株主優待腱でティップネスを体験してみよう

ティップネスでは有料（無料の時もあるかもしれません）で施設を体験することができます。ホームページで大体のことはイメージできても実際に自分がジムに通う為にはジムの見学や体験は欠かせません。

カジュマル

実際にジムでの感覚やジム内の雰囲気を体感することをお勧めします。

ホームページからは感じることができない魅力や雰囲気、実際にジムで運動する方々を見て自分がジムに通う姿をイメージできますよ。

自分のイメージとジムの雰囲気、そして料金とアクセスが合致したらあなたのジムとして合格ですね。

ティップネスを体験する方法としては、株主優待券を利用することもできますよ。

あなたもティップネスを体験してみる？それとも見学してみる？

もし少しでもダイエットで悩んでいたり、運動不足で悩んでいるならティップネスへ足を運んでみませんか？きっとあなたの悩みを解消する運動やリラックスの方法がティップネスにはありますよ。

大型ジムのティップネスでは思いっきり運動することだけではなく、体を整えるコンディションや体調について学んだり、アドバイスしてもらったり、サポートしてもらいながらあなたの大切な体や健康を見直してみませんか？

ジェクサーは、東京、神奈川、埼玉に店舗があり、駅近くに大型ジムがあるので、アクセスがとっても便利な大型ジムですよ。JR東日本スポーツ（株）が運営していてどの店舗も駅近くだから、駅直結や駅ビルインなど仕事帰りのジムも通いやすい価値ある大型ジムですよ。

カジュマル

ジェクサーブランドを確認してから、ジェクサー・フィットネス&スパをより深く知って行きましょう。

ジェクサー・フィットネス&スパの施設概要

ジェクサー・フィットネス&スパ各店舗紹介

駅近のジェクサー店舗に興味が湧いてきましたか？ジェクサーは運動やトレーニングといった体を動かすことを快適にそしてとても便利に提供してくれる大型ジムですよ。

都心を中心に埼玉県、東京都、神奈川県に店舗が13店舗あるので、仕事帰りや学校帰りにジムを使う方や休日に運動不足を解消したい方、ジムでダイエットをしたい方に本当にピッタリなジムですね。

東京都の池袋店（ホテルインクラブ）と四谷店は、「ジェクサー・フィットネスクラブ」なんですよ。

ジェクサー・フィットネス&スパの店舗はあなたの健康的なライフスタイルをサポートしてくれる大型ジムですよ。

運動は大きな店舗で快適に筋トレやスタジオレッスンを受けてみたいというあなたにオススメの大型ジムです。もちろん、スイミングや球技スポーツを楽しむのも良いですし、ゴルフレッスンを受ける日があっても良いですね。

ジェクサー・フィットネス&スパの魅力を確認出来たら、ぜひ施設に見学や体験をして大型ジムの魅力を体験しましょう。

楽しんで運動することを続けて行きましょう。

あなたが運動初心者でも、ジムに通うのに慣れている方でも満足できる充実した大型ジム施設ですよ。はじめてジムに通うあなたもスタッフが明るくサポートしてくれるので、安心できますよ。

カジュマル

メガロスでは店舗によりますが、中学生以上で入会できますよ。真夏や真冬に安全な環境かでお子さんの体力をつけたり、部活のパフォーマンスを上げる為に基礎体力、基礎筋力をアップして怪我をしないで試合に勝てるように努力するのもオススメですよ。

お子様とメガロスに一緒に通うのも良いのではないでしょうか。

中学生が利用できるのは、店舗によって異なりますのでご興味がありましたら、店舗一覧公式ページよりご確認くださいね。

メガロス店舗一覧　公式ページ

メガロスの基本ジムアイテムの確認

メガロス　公式ページメガロス店舗一覧　公式ページ

カジュマル

大型で24時間ジムができて、スポーツもホットヨガも楽しめちゃう。これなら飽きずに運動を楽しみながら続けられそうですね。

筋トレやランニング、ウォーキングも良い運動ですし、スポーツやスタジオのレッスンもダイエットや筋肉つけて健康的になる為には大事にして欲しい運動ですね。

お風呂やサウナも充実しているから、運動後はさっぱり汗を流して帰れます。

疲れが溜まっている時は、運動をせずに大きいお風呂やサウナだけを利用するのも気分転換や体調を整えるのにも良い大型ジムの活用方法ですね。

メガロスのジムブランドのご紹介

大型24時間ジムのメガロスを紹介していく為に、メガロスブランドを確認して行きましょう。大型ジム以外にもあなたのライフスタイルやあなたの価値にぴったりのジムが見つかるかもしれませんよ。

カジュマル

メガロスブランドは国内に46店舗（2019年11月時点）あり、ブランドによって異なる魅力を確認して価値あるジムを選ぶことができますね。

メインブランドの大型店舗のメガロス、コンパクトジムのメガロス24、メガロスルフレ以外にも個性的でわくわくするジムやスポーツ施設がありますよ。

ポンちゃん

魅力的なジムやスポーツ施設があってなんだか迷っちゃうな。でもどのジムもわくわく楽しめそうだわ。

メガロス店舗一覧　公式ページ

大型24時間ジム　メガロス基本情報

大型ジムのメガロスは、24時間が21店舗、通常時間の店舗が５店舗あります。

24時間店舗をメガロスクロスとも言いますね。

24時間の店舗はウエイトマシンとシャワーが24時間使えてとっても便利ですね。

ジムがとっても大きいので広々伸び伸びと運動ができますよ。その日の気分に合わせて、プールで泳いだり、ウォーキングをしたり、ジムで一生懸命に体を絞ったりと運動の種類も選択できますね。

カジュマル

ジムやプールだけではなく、メガロス だったらスポーツも気軽にできちゃう。疲れが溜まった時は、運動を休んで大きいお風呂やサウナで疲れを癒してリフレッシュにメガロスを活用してみてはいかがでしょうか？

ジムに行ったら必ず運動しなくちゃと焦る気持ちをコントロールして、たまには心も体ものんびり過ごすジムも本当におすすめですよ。

メガロス店舗一覧　公式ページ

大型24時間ジム　メガロス会員種別（料金説明）

メガロスは様々な会員種別があり、自分にあった会員種別を選択できるというメリットもありますが、初心者やはじめてジムに行こうと考えている方にとっては、多すぎでどれが自分にあっているかわからなくなってしまうこともあります。

カジュマル

大型ジムをあなたにあった使い方を選びやすいように、わかりづらい会員種別毎の仕組みをわかりやすく説明しますね。

ポンちゃん

なんだか、これだけでも会員種類がたくさんあって迷っちゃう。でもしっかりと自分のライフスタイルにどれが一番合うかを考えることで、ジムの会員種類を選ぶことができそうだわ。

カジュマル

一般的に24時間よりも利用時間が短い設定になっているので、その分料金もお得になっているよ。

24時間運動できることに価値を見いだすのか、価格が少しでも安いことに価値を見いだすのかは人それぞれ。あなたにあった会員種別をじっくりと考えて決めていこう。

もし、悩んだら店舗の見学や入会の相談をスタッフの方にしてみましょうね。

メガロス大和　料金詳細ページ

価格を安くしながらメガロスのジムを使いたい方へおすすめの会員種別

ポンちゃん

深夜や早朝時間を除く会員の場合にはお得になるのね。

年齢毎にさらにお得な設定になっているので、自分にはどんな料金プランがいいのかをしっかりと検討しなくてはいけませんね。

でも、大型ジムでランニングやウォーキング、筋トレ、スタジオレッスン、ゴルフやジムもプールだってできちゃう。

気分によって色んな運動を試したり、選択できるのが良いよね！

メガロス大和　料金詳細ページ

利用する時間を限定してさらにお得にメガロスを利用しよう

なんとかもっとお得に大型ジムを使えないかなと考えているあなたに、利用時間を限定することでお得にジムを使える会員種別をご紹介しますね。

利用する時間が平日の日中だけだったり、夜や深夜だけジムを利用したいという方にはきっとぴったりの会員種別が見つかりますよ。

特に新ナイトモーニングは他店舗も利用できちゃうから、色んな場所で利用したい方や気分を変えながらジムを利用したい方にはとってもお得ですね。

カジュマル

中学生も大きなジムを利用できて料金は本当に安いと思いますよ。

一年中運動に適した環境で安心して運動できる大型ジムで伸び伸びと運動できますね。

真夏や真冬には部活できちんと練習できないケースもあると思いますが、ジムで体力や筋力をつけて部活のパフォーマンスアップの為に基礎体力を向上させるのも本当におすすめ。

ライバルやライバルチームとの差をメガロスでのトレーニングで差をつけてみない？

メガロス大和　料金詳細ページ

カジュマル

メガロス大和店の会員種別を解説しましたが、種類がたくさんありますよね。

他の店舗ではもっと会員種別が多いところもありますので、各店舗のホームページを一度読んで事前に会員種別についてある程度理解してから、実際にお店に見学や入会の相談にいくことをお勧めします。

きっと事前の準備がないと説明をたくさん聞いても頭の中が、会員種別と利用するイメージを同時に考えながら、ジムに通い続けられるかと不安を抱えてなかなかうまく頭を整理できないと思います。

もし不安点がでたら、きちんとあなたが納得できるまでスタッフの皆さんに質問したり、確認しましょう。

きっと笑顔であなたが理解、納得するまで説明してくれますよ。

大型24時間ジムメガロスのパーソナルトレーニング

メガロスでは、通常の会員種別とは別にパーソナル会員という個人に合わせて専門的なトレーニングをしたい方向けの会員種別があります。

料金や内容については店舗毎に違うようなので、各店舗の公式ページをご確認くださいね。

カジュマル

パーソナルトレーニングについて、１つアドバイスがあります。ずっとパーソナルトレーニングを継続している方は、トレーニングやジムを活用することに対して自立できていないとも言えます。

理想的なのは通常は自分で効果的なトレーニングをして、定期的にパーソナルトレーニングを活用し、内容の確認やフォーム、姿勢、重さや体の状態をパーソナルトレーナーにサポートしてもらうこと。

自分では気づけない運動についてのアドバイスを定期的にもらえる環境作りが大切だとおいます。

メガロス　パーソナルトレーニング　詳細ページ

メガロス大和　パーソナルトレーニング会員詳細ページ

大型24時間ジムメガロスのプール

ジムで運動したことはあるけれど、筋トレとウォーキングしかやっていないという方も多いのではないでしょうか。

筋トレや有酸素運動だけではなく、プールでのウォーキングやスイミング、アクアレッスンは体にとっても良い効果をもたらしてくれるので、注目ですよ。

カジュマル

プールの利用方法は、自分のペースで泳いだり、ウォーキングしたりするだけではありませんよ。

メガロス大人のスイミングスクルール　詳細ページ

ポンちゃん

プールの中で行うプログラムも注目ね。自転車を水中で昆布プログラムもあるのね。

なんだかとっても新鮮で、わくわくするわ。

大型24時間ジムメガロスのスタジオプログラム

大型ジムの目玉と言っても過言ではないのが、24時間のコンパクトジムでは味わえないスタジオプログラムですよ。

カジュマル

特に特徴的なものをご紹介しますね。でもこれだけはなくスタンダードプログラムは長年多くの方に愛されてきたプログラムです。

スタンダードプログラムもぜひお楽しみくださいね。

メガロス　スタンダードプログラム　公式ページ

メガロス　スタジオプログラムの内容詳細ページ

大型24時間ジムメガロスの大人のスクール

メガロスでは大人のスクールも実施しています。

大型ジムではただ筋トレやランニングを自分で行うだけじゃないんですよ。

メガロスのスクールは4つありますのでスポーツをもっと楽しみたい。初めてだけれどチャレンジしたい、上達したいというあなたにもおすすめです。

メガロスのスクール　詳細ページ

大型24時間ジムメガロスのキッズレッスン

メガロスでは、大人だけではなくてキッズ子供だって楽しくスポーツや運動ができちゃうんですよ。ジムやフィットネスで体を動かすのは、大人だけのものではありませんね。

ポンちゃん

ベビーから大人まで、安心して楽しく体を動かせる仕組みがメガロスにはあるんですね。

大型24時間ジムメガロスのシニアサポート

大型ジムは、若者だけのものでしょうか？いいえ、メガロスではベビーからご年配の方までが気軽に運動や体を動かすことをサポートしてくる仕組みがたくさんありますよ。

人間はいつになっても、歩くこと動くこと、運動することができると生活を楽しむことができます。

カジュマル

スポーツや運動については年齢は関係ありませんよ。

メガロスであなたの体力レベルに合わせた無理の無い運動を楽しんでみませんか？

あなただけではなく、同世代の方もメガロスで健康的な体を維持する為に汗をかいて努力していますよ。

メガロスでは多くのキャストがご年配のお客様に対して適切な対応が取れるように取り組んでいますよ。

 シニアサポート　公式ページ

大型24時間ジムメガロスのオリジナル商品

メガロスオリジナル商品も公式ページで確認できますよ。

1. メガロスホエイプロテイン
2. コンディショニングボール

運動を継続していく為には、体を回復させてあげる栄養（タンパク質やビタミンなど）が必要ですよね。

そして体のケアを自分で行うためのコンディショニングボールもオリジナル商品としてあるんです。

メガロスオリジナル商品　詳細ページ

メガロスの採用

メガロスでは、新卒採用、キャリア採用、アルバイト採用の採用サイトを用意しています。特徴としては、部門セクション別（スペシャリスト）の採用をしていますよ。

カジュマル

ジムによってはゼネラリスト採用（ジム、フロント、スイミング、テニスなどを全て行う）を行なっているジムもあります。

メガロスの特徴としては部門別なので各部門で専門知識と経験を積み重ねたスタッフが対応してくれますので、安心して不安なことが相談ができますね。

カジュマル

長い記事を最後まで読んで頂き本当にありがとうございました。

お子さんがアルバイトをする時、またはあなたがいつか転職やアルバイトとしてジムやフィットネス業界で働くことももしかしたらあるかもしれませんね。

でもまずは、あなたがメガロスで体を動かし、コンディションを整えて毎日を楽しく健康的に過ごせるように運動してみませんか？

きっと楽しいジムライフが待っていますよ。

AR（拡張現実）とスポーツの要素を取り入れた新しいスポーツ、それがHADOです。

HADOは、HADOデバイス（ARデバイス）を頭と腕にセットして自由にフィールドを動き回り、エナジーボールで相手に攻撃したり、シールドを使って身を守ったり熱いバトルを繰り広げるARスポーツです。

HADOの公式サイトでは、参加チームのランキングもありますのでぜひご覧くださいね。

カジュマル

今後AR×スポーツは発展して広がりを見せてくると思います。

そして、ARスポーツが発展普及してくると近くのジムやスポーツクラブ、フィットネスクラブで誰でも気軽にARスポーツを楽しめる時代がやってくると私は信じています。

ワクワクが止まりませんね。

ARスポーツの特徴は、3つあります。

まずは、HADOがどんなスポーツなのかをYouTubeで確認してみましょう。

HADO　公式ページHADO日本ランキング　公式ページ

HADOの基本を確認

映像を見るとHADOって面白そうだなと感じた方も多いと思います。

実際にHADOデバイス（ARデバイス）や攻撃と防御などの基本をみてみましょう。

カジュマル

だんだんとあなたの中にARスポーツHADOが広がって行きますよ。

あなたも仮想現実の世界で大胆にスポーツ、ARテクノスポーツHADOを楽しんでみませんか？

運動やトレーニングの為にもあなたが思いっきりダイナミックにHADOを楽しむことを私は応援していますよ。

HADOを体験しよう

HADOを体験してみたいという方は、ぜひ新しいスポーツのHADOにチャレンジしてみましょう。

HADOは日本だけではなく、中国、マレーシア、韓国、アメリカ、インドネシア、台湾、シンガポール、スペイン、イギリス、ロシアなどでも体験できますが、今後あっと言う間に世界中に広がっていくと思います。

HADO公式大会ページHADOの体験ができる施設　公式ページ

HADOを思いっきり楽しめるジム

HADOを体験したあとは、定期的にHADOを楽しみながらジムにも通いたいと思いますよね。

HADOを思いっきり楽しみたいあなたに、心いくまでHADOを楽しめるジムをご紹介しますね。

マクレブエスト（東京都多摩市）

マクレブエストは東京都多摩市、多摩センター駅徒歩30秒にあるジムですよ。

最大で3対3での対戦が可能です。

マクレブエストではHADOだけでなく、ボルダリングやカーディオサイクル（バイクなど）、ホットスタジオやスタジオプログラムを楽しむこともできますよ。

マクレブエスト公式ページマクレブエストHADO料金　詳細ページ

すぐ近くには、マクレブ（多摩センター駅1分）もあるのでジムでマシントレーニングを楽しみたい、プールやスタジオも楽しみたい方にはオススメですね。

もちろん運動後は広々としたお風呂やサウナで汗をさっぱりと流すこともできますよ。

リフレッシュやリラックスにも最適ですね。

フィットネス&スパ　マクレブ　公式ページマクレブを選ぶ理由

ウェルネススクエア新栄（愛知県名古屋市）

ウェルネススクエア新栄は愛知県名古屋市中区、地下鉄鶴舞駅、JR鶴舞駅より徒歩7分にあるジムですよ。

HADOは最大で３対３のバトルが楽しめます。

ウェルネススクエア新栄　公式ページウェルネススクエアのHADO公式ページ

ウェルネススクエアでは、HADOの他にもテニススクールやホットヨガ、フットサル、ゴルフなどのスポーツも思いっきり楽しむことができますよ。

ウェルネススクエア　公式ページ

HADOが楽しめる施設

HADOが楽しめるジムは2019年10月時点では本当に少ないのです。

きっと今後ARスポーツを気軽に楽しめるジムが増えてくると思いますが、もっと早くたくさん楽しみたいあなたにHADOが楽しめる施設をご紹介しますね。

思いっきりHADOで体を動かしてスッキリしましょう。

1. VS PARK（大阪府吹田市）
2. ハウステンボス（長崎県佐世保市）
3. トランポリンパークMr．JUMP大高（愛知県名古屋市緑区）
4. レオマワールド（香川県丸亀市）

VS PARK（大阪府吹田市）

スポーツ好きにはたまらない施設それが、バンダイナムコアミューズメントが運営しているVS PARKブイエスパークです。

ジムで体を動かすのもとっても良いですが、ゲーム感覚、スポーツ感覚で色んな運動するのもとっても楽しいですよ。

VS PARKでは16種類ものスポーツが楽しめます。

カジュマル

スポーツ好きには1日では遊び足りないほど施設アイテムが充実していますね。

スポーツのかけ合わせも経験できるので、自由にスポーツを楽しむこともできますね。

VS PARK 公式ページ

ARテクノスポーツのHADOをご紹介しました。

あなたもジムでの運動にARスポーツを取り入れてみてはいかがでしょうか？

運動は、自由なんです。

筋トレだけに縛られないでくださいね。

ホットヨガだけに縛られないでくださいね。

健康的に生活する為に、健康的にダイエットする為に、筋トレもホットヨガもスイミングだって、ダンスだって素敵で体に良い運動なんですよ。

もっとスポーツを身近に感じていただき、楽しんで体を動かすチャンスが増えていくと良いですね。

さぁ、あなたのエナジーボールを思いっきり投げて行きましょう。

コナミスポーツは全国に386施設（2019年9月30日現在）もあり、本当に昔から多くの方の健康を支えてきたすごい大型ジムなんですよ。

コナミスポーツが展開しているジムブランドは3つありますが、この記事ではコナミスポーツクラブ（続けられるジム）をご紹介しますね。

あなたがジムに通うペースと料金で大型ジムに価値を感じたら1日ジムでゆっくりと過ごせるコナミスポーツクラブに入会してみてはいかがでしょうか。

コナミスポーツクラブ　公式ページ

コナミスポーツクラブ施設検索　公式ページ

コナミスポーツクラブのジム料金プランと施設カテゴリ

大型ジムのコナミスポーツクラブでは料金プランが大きく２種類あります。

1. 都度利用プラン
2. 月会費プラン

他のジムと比較がしやすい月会費プランでの価格は店舗によって異なりますが、10,340円（税込）〜16,060円（税込）と一般的なジムの料金（8,000円〜12,000円）と比べると同じかそれ以上になります。

コナミスポーツクラブではジム施設毎に1〜4の施設カテゴリ分けをしています。

施設カテゴリが大きくなるに連れて施設でできる運動やアイテムは増えて行きますが、その分料金も高くなります。

コナミスポーツ入会案内　詳細ページコナミスポーツクラブ料金プランの公式ページ

大型ジムのコナミスポーツクラブはどんな人にお勧め？

大型ジムのコナミスポーツクラブはどんな人にお勧めなのか？

コナミスポーツクラブは、10年以上地域の健康を支えてきた歴史ある大型ジムです。たくさんの方がコナミスポーツクラブで色んな運動して汗を流しながら、ストレスを発散してダイエットをして、健康習慣を経験しています。

大型ジムの特徴として、施設アイテムがたくさんありその日の気分でジムでマシントレーニングをしても良いし、疲れたからプールで開放的に泳いだり、水中ウォーキングでリラックスしたりもできるんですよね。

さらにお風呂やサウナも充実しているので、会社帰りに快適な大きいお風呂に入ってから帰るというライフスタイルだってできちゃう。

仕事が忙しくてなかなか運動する気に慣れないという場合だって、サウナやお風呂でリラックスしてたくさんあるマッサージチェアで雑誌などをみながら本当にゆっくりと過ごすことだってできますよ。

つまり、あなたのイメージするジムのほとんどはできちゃうんですよね。

最近流行しているパーソナルトレーニングだってコナミスポーツクラブで受けることができますよ。

大型ジムコナミスポーツクラブのメリットデメリット

大型（総合型）ジムのコナミスポーツクラブのメリットとデメリットを確認して行きましょう。

ポンちゃん

あなたにピッタリのジムかどうかを判断するためにメリットだけではなくて、デメリットもみて行きましょうね。

本当に大きくて施設アイテムが充実しているコナミスポーツは、どんな方にもお勧めなジムです。

特にマシンジムで運動習慣にある程度慣れた方には、スタジオのプログラムやプールなど違った運動も気軽に楽しめちゃうのでお勧めですよ。

運動はマシンジムだけではないです。

色んな運動を楽しむことが、ダイエットや健康的な体を目指すには本当に良いんですよ。

筋トレだけに偏らずに、全身運動、有酸素運動を楽しくすることで疲れにくい体をあなた自身で作っていく努力をスタートしてみませんか？

マシンで筋トレをするのにはちょっと抵抗があるというあなたでも、スタジオプログラムだったら、気楽に運動を楽しめるかもしれませんね。

カジュマル

運動やお風呂などの選択肢が多いことや施設が大きいことをメリットと捉えるか、それともデメリットと捉えるかによって、価格に価値を見いだせるか、ジムに通いたいと思えるかが分かれると思います。

迷ったら、大型ジムコナミスポーツクラブに見学に行き実際に大きなジムをみてみましょう。

スタッフの方に説明を受けて不安点や疑問点を解消してみましょう。

きっとあなたの知らないジムの世界が広がっていると思いますよ。

その中の一つに、様々なスポーツや運動を笑顔で楽しみ、真剣になって努力されている方を見ることができることでしょう。

はじめは誰でも心細いものですが、今あなたが考える運動やジムへの思い、ダイエットや健康的に痩せることなどをきちんと持ち続けて、あなたに合ったジム探しをしてくださいね。

この記事があなたにとってほんの少しでもお役に立てたら嬉しいです。

コナミスポーツクラブ　公式ページコナミスポーツクラブ施設検索　公式ページ